克里斯蒂亚诺·罗纳尔多揭示了他成功的背后激烈的健身制度

时间:2020-08-26 17:08 阅读: 评论: 作者:足球比赛俱乐部

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多被据称有一个糟糕的赛季。

皇马的护身符刚刚的22个进球,到目前为止,它通过最普通的标准将不会是一个坏相符。

[123然而,不亚于32岁喜欢打下来他的竞争与梅西,但事实上,阿根廷已净赚38倍这个词一定是在他的脑海里。

“罗纳尔多梅西或”的争论越来越有点老了。两者都是耸人听闻的球员,尽管他们评为世界上最好的,他们有很不同的风格。

梅西可能是两者的麻烦,但是当涉及到权力和肌肉,也只有是一个赢家。

葡萄牙可能是在他30多岁,但他仍然有实力莫ST足球运动员只能梦想的。

启动了新的产业链“CR7紧缩健身”,罗纳尔多有人问他著名的六块背后的秘密。

疯狂的健身制度

据推测,开放的理念他自己的健身房,使正常的人可以效仿他,但是这可能不会发生为大街上的普通人。

据报道镜子,洛杉矶皇马巨星有作为有力的例行演习,作为你可能期望

当被问及他是否在一天内做了3000个仰卧起坐,他回答说:

“我做他们一个星期4-5次,但最低为200-300 。

Real Madrid's Portuguese forward Cristia“这是关于维护。但你应该尽量避免做过多的 - 当你这样做,你得到一个疝气或问题,您的光盘。

“他们是基本的练习,正面和背面,但3000真的很好吗?不,我甚至不办3000一个星期。”

尽管如此,我们不会看上大多数人的机会,每天300个仰卧起坐。

当然,这里还有很多事情需要他的比赛不仅仅是权力。任何阿德巴约·阿金芬瓦可以在球强。

罗纳尔多似乎并不能够走到多年来任何减少徒劳的,但他现在已经保持在马德里西甲顶部的重要任务。

齐达内的男子带领巴塞罗那两分,在少赛一场,但恩里克的球队肯定复出的主人。

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